山内佑太郎
キックボクサー、キックボクシング
元ガリガリコンプレックス、元キックボクシング王者のベルト3本、一応現役キックボクサー、選手育成、キックボクシングレッスンやってる42歳です。 このタイミングで自分がやってきたことを、誰かに伝えて有益になったら嬉しいなと思ってるおっさんです。 初めまして山内佑太郎と申します。 1978年生まれの42歳。 ピークは過ぎましたが、まだやりたいことがあり引退せず現役を名乗ってるキックボクサーです。 今はHALEO代官山studioをメインに出張でグループやパーソナルなど様々な場所でキックレッスンさせていただいています。 僕が20年やってきたキックボクシングをエクササイズとして楽しんでもらえたらいいなと始めたレッスンですが今では参加してくれたほとんどの方達が楽しかったとおっしゃってくださいます。 延何百人かはわかりませんが携わる皆様が楽しんでくれるキックボクシングを、実際にお会いできる機会がない皆様にもちょっとでもお伝えし興味を持ってもらえたらと、このFANSを始めさせていただきました。 簡単に身につけられて気軽にキックを楽しんでもらえて誰かの人生がちょっとでもプラスになるコンテンツになればいいなと思ってます。 このコンテンツみてからキックの体験いったらうまいねって言われて嬉しかった、家でやってたらなんか身体変わってきた、なんかストレス発散できた、楽しくて運動不足解消されたとかそんな感じで誰かの人生がポジティブにプラスになったら嬉しいなと、僕の承認欲求丸出しコンテンツです。 僕のパーソナルレッスンを受けてくれ喜んでくれた方達のビフォーアフター写真や通常キックレッスンの動画なんかも許可いただきワークスの方に何枚か載せさせていただいので覗いていただけたらです。 キックレッスンの他に42歳のトレーニング風景や一緒にやってる仲間達とのプロ練習、ガリガリがコンプレックだった僕みたいなもんでもできる筋トレとかも動画や写真、文章でのっけてけたらなーと思ってます。 最低でも二週間に一回アップをして、ニーズが増えて時間に余裕があれば頻度もどんどん上げさせていただきたく思ってます。 二週間に一回ジュース一本我慢して月で300円。 ジムに行けば10000円前後、実際にトレーニングするジムやパーソナルには敵いませんが、 月にジュース二本に負けない自信はあります。 ぜひ一緒にキックしましょう^_^
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    山内飯68点
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    山内飯作って食べる動画。
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    寝る前のケツレッチ動画。
    これもなんか恥ずかしいのでFANSさんで。
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    山内飯
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    山内飯。
    自炊。
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    坂道
    ①ダッシュ×10
    傾斜17度
    距離約70メートル
    ②ケンケン×4
    傾斜17度
    距離約40メートル
    ③おんぶ×1
    傾斜17度
    距離約60メートル
    ④アヒル歩き×1
    傾斜17度
    距離約40メートル
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    【ファン限定】めっちゃ簡単。
    ワンツー動画✊
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    最初の構え方動画です✊【ファン限定】
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