NATSUKI❤️エクササイズch

フィットネスインストラクター

ご覧いただき、有難う御座います💓 初心者向けエクササイズ〜上級者向けエクササイズなど、 トレーニングの動画やライブ配信をFans'限定で公開します😋 トレーニングに関する質問やお悩み、お気軽にコメントやリクエストをお寄せください! みなさまと繋がれる楽しいコンテンツにしていきます❤️ 宜しくお願い致します。 元シンクロナイズドスイミング選手(アーティスティックスイミング) 大学時代は水球選手。 OLを経て、今は、マグマスパスタジオ「インシー」にて【代謝おばけ】【滝汗レッスン】の フィットネスインストラクター。 【インシー】 ★http://www.in-sea.jp/ SASUKE2018:https://youtu.be/3qHbRP59BLs いきなりマリッジ3:https://abema.tv/video/episode/90-1329_s1_p19?utm_medium=web&utm_source=ameblo&utm_campaign=natsu 深イイ話:https://tver.jp/corner/f0049613 Summer Style Award 2017 東京大会2位 フィットネスエンジェル 2017・2018(ゲストポールダンサー) FUJI ROCK FESTIVAL 2019 ポールダンサー コロッケミミックトーキョー(ポールダンサー)

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トレーニング関連は、Fans'でのみ配信。
みなさまと繋がれる場にしていきます😘💕💕

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    10/25 日🐥10:00-10:30
    先週できなくてごめんなさい( ; ; )
    明日は筋トレしっかり行います!💚
    待ってまーす💚
    #自宅トレーニング
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    11月!WSお知らせ!!
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    Fan's先行公開❤️💛❤️
    Web shop🌞Openしました💛
    👉https://na-wonderland.shop/

    派手柄どんどんUPしていきます😍
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    朝トレ!
    10/4 日曜日!久々の日曜日🐥
    ウエスト集中!!!!
    一緒に絞りましょう💚
    #自宅トレーニング
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    今朝、まさかのyoutubeが削除されてて( ; ; )
    アーカイブ残せなかったので、限定公開でエクササイズ動画をアップしています。
    ぜひやってみてくださいませ🐥
    #エクササイズ動画
    #自宅トレーニング
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    9/28 10:30🐥
    朝エクササイズ!
    久々になってしまってごめんなさい😢
    今週からしっかり配信できそうです!
    よろしくお願いいたします❤️
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    朝エクササイズ💚
    9/16 水曜日❤️11:15スタート!
    久々に寝転がって筋トレ!
    #自宅トレーニング
    #ダイエット
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    未公開....📸
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    Fan'sの皆様へ📸💛 #いきなりマリッジ
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    明日!9/12 土曜日🐥12時半❤️
    前回のステップも思い出しながら。。。
    踊りましょ❤️
    雑談とストレッチは、9時半から17LIVE予定です🐥
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    朝トレ!9/5 土曜11:30🐥
    リズムに合わせて燃焼!燃焼!
    背中もお腹もしっかりね💪
    #オンラインエクササイズ
    #自宅トレーニング
    #ダイエット
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    朝トレ!9/2 wed 11:00-11:30❤️
    9月になりました!
    今月も気合い入れて頑張りましょう💪
    よろしくお願いします。
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    明日の朝トレ!!
    8・26💚11:00
    筋トレしましょ!ダンベルある人はダンベル!
    ない人は500ml以上のペットボトル2本!
    二の腕、背中、全身💪
    #自宅トレーニング
    #オンラインレッスン
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    明日の朝トレ!
    8/22 土曜日❤️12:30-13:00
    ウエストもしっかり絞りながら、
    楽しく踊りましょー❤️
    #自宅トレーニング
    #ダイエット
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    8/19 水曜日💫11:00❤️
    朝エクササイズ🎶
    大きな筋肉動かすのメイン!
    全身がっつり行きましょー!!!
    #ダイエット
    #自宅トレーニング
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    明日の朝トレ🐥
    8/15 土曜日❤️11時スタート!
    ウエスト中心に💫
    お盆休みの方もぜひ💖🐣
    #トレーニング
    #自宅エクササイズ
    #オンラインレッスン
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    明日!朝トレ🐥
    8/12 水曜日!11:00♬
    お尻周りもしっかり動かしましょー😻
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    明日!8/10 月曜日!㊗️
    10:30-11:00🐣
    オンラインエクササイズ❤️
    音楽に合わせてウエストシェイプ!
    #自宅トレーニング
    #痩せる
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    8/5 水 11:00🐣
    久々ダンベルエクササイズ!
    ペットボトルでもOK❤️
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